گوناگون ورزشی

گوناگون ورزشی (175)

  امروز بسیاری از افراد از خستگی مفرط و بی حالی رنج میبرند. برای این مشکل دلائل مختلفی وجود دارد و تنها در صورتی میتوان مشکل را برطرف نمود که دلیل آن را نیز بدانیم. عمده این خستگی ها ناشی از تغییرات فصول، غلظت خون، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و شاید هم بیماری ها باشد.  یکی از بیماری هایی که میتواند باعث خستگی مفرط باشد دیابت است. بسیاری از افرادی که بدن آنها درگیر این بیماری میباشد شاید خودشان نیز از این وضعیت باخبر نباشند ولذا لازم است…
جمعه, 24 فروردين 1397 12:03

تمرینات شکم بلی یا خیر؟

نویسنده:
مجله علوم ورزشی: تمرینات در ناحیه شکم از دسته تمرینات کور (عضلات مرکزی و نگهدارنده بدن) از محبوب ترین و در عین حال پرچالش ترین تمرینات در دنیای علم ورزش میباشند. دو سوال مهم در مورد تمرینات ناحیه شکم برای افراد وجود دارد که پاسخ بدان میتواند راهگشای بسیاری از مشکلات امروزه بشر ماشینی باشد. به راستی آیا اجرای این تمرینات برای بدن نیاز است یا خیر؟  آیا افراد میتوانند از این تمرینات برای کاهش چربی ناحیه شکم استفاده ببرند یا خیر. اجازه دهید در ادامه به پاسخ هر دوی…
دریافت کد تخفیف 100 درصدی آموزش مجازی طراحی تمرین دویدن برای کاهش وزن مرکز آموزش مجازی فیت پارس تنها وب سایت آموزش طراحی تمرینات ورزشی در کشور میباشد. شما میتوانید از طریق فرم زیر کد تخفیف صد در صدی برای استفاده از  دوره آموزشی بسیار کاربردی این سایت را دریافت و استفاده فرمائید
سیستم انرژی اصلی در دو های سرعت نام دونده های سرعتی و ورزشکاران انفجاری -سرعتی با سیستم انرژی بی هوازی عجین شده است. کمتر کسی است که سیستم انرژی هوازی و حداکثر اکسیژن مصرفی را در موفقیت ورزشکاران سرعتی عامل مهم و تاثیر گذاری بداند. آیا با توجه به این گفته باید در آماده سازی ورزشکاران سرعتی-انفجاری تنها بر روی آمادگی سیستم بی هوازی تاکید داشت؟
قرن ۲۰ و ۲۱ قرن تغییرات وسیع در علم و تکنولوژی.  در این قلب انسان با استفاده از تکنولوژی توانسته مرزهای غیر قابل باور را درنوردد.   همزمان استفاده فراگیر تکنولوژی در همه علوم، ورزش نیز از این موهبت بی نصیب نماند آزمایشگاه ها و مراکز عمده ورزشی با استفاده از تکنولوژی به روز تر و کارآمد تر شده است.  امروزه در بسیاری از باشگاه‌های ورزشی تکنولوژی به عنوان دستیار بسیاری از مربیان باعث افزایش سطح تمرینات و بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران شده است.  شاید دیگر ساده انگارانه باشد که بگوییم…
    کنفرانس علوم ورزشی و یافته های کاربردی در دانشگاه شمال و با همکاری انجمن AESA  در روزهای 20 و 21 تیر ماه 1396 با حضور نمایندگانی از کشورهای مختلف دنیا برگزار گردید. در این کنفرانس در دو پنل فارسی و انگلیسی مقالاتی ارائه گردید که در پایان به برترین ها لوح تقدیر اهدا گردید. پورفسور دوشکل بجلیکا، پورفسور اسیتو پکوپیچ از مجله علم ورزشی و پزشکی از کشور مونته نگرو و آنتونیو روبستلی از ایتالیا از مهمانان ویژه این کنفرانس بودند. ضمن اینکه شرکت کنندگانی از کشورهای عراق،…
  کارگاه دوره بندی بیومتریک با تدریس آنتویو رستلی در روز سه شنبه 20 تیر 1396 در دانشگاه شمال برگزار میگردد. این کارگاه از ساعت 9:30 الی 12 در سالن همایش ساختمان آمارد دانشگاه شمال برگزار خواهد شد. ثبت نام در این کارگاه برای عموم آزاد میباشد.   ثبت نام آنلاین  
دوره آموزش طراحی برنامه تی آر ایکس- اولین بار در ایران با سلام، ورزش تی آر ایکس به عنوان یک راهکار مناسب برای رسیدن به آمادگی در ورزشکاران و غیر ورزشکاران دارای محبوبیت بالایی در ایران و سایر کشور های دنیا میباشد. از آنجا که تاکنون دوره های آموزشی تنها به نحوه اجرای حرکات در آن پرداخته اند برای اولین بار در کشور دور طراحی برنامه تمرین در تی آر ایکس در تاریخ 3 مرداد 1396 از ساعت 9 الی 13 در دانشگاه شمال برگزار میباشد. ثبت نام برای عموم…
  تحقیقات در سالیان اخیر نشان دهنده آن است که ارتباط تنگاتنگی بین شخصیت و تغییرات هورمونی  در رحم و طول انگشتان دست چپ وجود دارد. مردان عموماٌ دارای طول انگشت انگشتری بزرگتری نسبت به زنان میباشد. از نظر شخصیتی افراد با توجه به طول انگشتان اشاره و انگشتری به سه دسته تقسیم بندی میشوند که به شرح ذیل است: A ) جذاب اما یک فرد عملگرا می باشد. در این دسته از افراد طول انگشت حلقه بزرگتر از طول انگشت اشاره است. این افراد حل کننده مشکلات به بهترین…
به اطلاع کلیه محققان، اساتید، دانشجویان و علاقمندان حوزه های علوم ورزشی و پزشکی_ورزشی میرساند مجله بین المللی فیزیولوژی ورزشی کاربردی موفق به کسب امتیازات لازم جهت نمایه شدن در پایگاه Proquest از طریق موسسه اطلاعات علمی کمبریج شده است و توافقنامه این امتیاز در تاریخ 25 آپریل 2017 به امضاء طرفین رسید. این مجله اولین نشریه علوم ورزش کشور میباشد که در پایگاه Proquest نمایه شده است. لازم به توضیح است نشریاتی که در این پایگاه نمایه میشوند ضمن اینکه از نظر وزارت علوم دارای امتیاز علمی بالایی برخوردارند…
دریافت رایگان برنامه های تمرین و تغذیه

ورود به پنل

مشاوره حضوری /غیر حضوری آنلاین  برنامه های تمرینات حرفه ای و تناسب اندام برای اولین بار در کشور
دکتر امانی

تعیین وقت ملاقات حضوری

درمانی برای بی حالی و خستگی مفرط در افراد دیابتی

15 ارديبهشت 1397
درمانی برای بی حالی و خستگی مفرط در افراد دیابتی

  امروز بسیاری از افراد از خستگی مفرط و بی حالی رنج میبرند. برای این مشکل دلائل مختلفی وجود دارد و تنها در صورتی میتوان مشکل را برطرف نمود که...

تمرینات شکم بلی یا خیر؟

24 فروردين 1397
تمرینات شکم بلی یا خیر؟

مجله علوم ورزشی: تمرینات در ناحیه شکم از دسته تمرینات کور (عضلات مرکزی و نگهدارنده بدن) از محبوب ترین و در عین حال پرچالش ترین تمرینات در دنیای علم ورزش...

 
مشاوره حضوری/غیر حضوری برنامه های تمرین
برای ورزشکاران حرفه ای و افراد عادی

دکتر امانی

دریافت کد تخفیف 100 درصدی

آموزش مجازی طراحی تمرین دویدن برای کاهش وزن

برای دریافت کد تخفیف نام و ایمیل خود را وارد فرم زیر نمائید. کد تخفیف و نحوه استفاده برای شما ایمیل میشود

لطفا در صورت عدم دریافت ایمیل اسپم باکس خود را چک نمائید