جمعه, 25 اسفند 1396 08:44

رژیم عمومی 2 ماهه به همره برنامه دویدن مطلب ویژه

نویسنده:
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

 

نظر به درخواست های متعدد کاربران یک برنامه رژیم عمومی در سایت قرار گرفته شد. این برنامه برای مدت دو ماه قابل اجرا میباشد و در کنار آن یک برنامه تمرین بر پایه پیاده روی و دویدن قرار داده شده است.

توجه  داشته باشید که بهترین رژیم ها به صورت اختصاصی باید طراحی گردند . در این بخش رژیم به صورت عمومی میباشد. این برنامه رژیمی برای افراد تا 80 کیلو در زنان و مردان کاهش 3 تا 5 کیلو در هر ماه را به ثبت رسانیده است. لطفا در استفاده از این برنامه با توجه به شرایط بدنی خود با یک متخصص نیز مشورت بگیرید.

در صورتی که دارای بیماری خاصی هستید این رژیم را استفاده نفرمائید.

در صورتی که از دردهای کمری، زانو و یا مچ پا رنج میبرید تمرین همراه با این رژیم را استفاده نفرمائید.

 

این رژیم غیر فعال شده و در وضعیت پیشرفته تر به سایت پارس جیم انتقال داده شد. شما میتوانید در پارس جیم از رژیم های پیشرفته دیگر استفاده نمائید

 

امیدواریم مفید بوده باشد

 

بازدید: 1490 بار آخرین ویرایش در شنبه, 13 مرداد 1397 00:21

نظرات (2)

هنوز نظری ارسال نشده است

برای افراد نوجوان مناسبه؟

  1. ناتاشا

مثل همیشه عالی بود. مرسی

بهتر است نام و نظر خود را فارسی تایپ کنید ( برای انتشار سریع نظر یا افزودن فایل پیوست، باید وارد حساب کاربری خود شوید )
پیوست (0 / 3)
انتشار موقعیت

 

رژیم + برنامه تمرین بدنسازی اختصاصی دریافت فوری

دریافت کد تخفیف 100 درصدی

آموزش مجازی طراحی تمرین دویدن برای کاهش وزن

برای دریافت کد تخفیف نام و ایمیل خود را وارد نمائید. کد تخفیف و نحوه استفاده برای شما ایمیل میشود

نام خود را وارد نمائید
ایمیل خود را وارد نمائید
Invalid Input